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可可 |
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标题:
时间:2005-6-5 13:40:12 |
我来汇报成绩,嘻嘻,5个多月,2.5厘米,见效是一个多月前,应该还有不少展高的空间,很高兴。
管理员回复:
2005-6-6 9:58:30
继续保持练习 |
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suie |
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标题:
时间:2005-5-31 11:17:50 |
今天刚刚收到教程光盘,慢了几天嘛。初步看了一下,很正规,教练的动作分解很详细,说明也很清楚。
管理员回复:
2005-5-31 14:25:25
上周公司教练刚刚对教程进行微小更新,所以晚了两天,请见谅。 |
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标题:无
时间:2005-5-29 10:48:59 |
胡萝卜和黄豆能增高吗?
管理员回复:
2005-5-31 14:24:28
所谓张金波方法,完全是谣言,没有任何科学依据。 |
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梅 |
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标题:
时间:2005-5-28 19:04:15 |
我看了好多学员的留言,他们都有效果了,我很着急。我想知道按光盘练是不是不行啊?必须照着教程上的姿势练习吗?学员们的留言中提到的练习有效果是不是都按照教程上讲的动作练习的呢?按照光盘上练习多久就可以按教程上的姿势练习呢?
管理员回复:
2005-5-31 14:23:50
您的问题教练已经给您电邮。 |
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梅 |
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标题:
时间:2005-5-26 22:39:46 |
我在邮件,qq,还有留言板都留言了。因为我们是自学,所以非常希望得到教练的指教,可是无论是在哪里留言都看不到你们的回复,这是为什么呢?
管理员回复:
2005-5-27 9:18:26
您好,
教练指导只通过电邮,请把您的姓名发往[email protected]
我们会告知您最新的教练邮箱。qq和留言本咨询练习问题均无法及时获得回复。 |
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标题:关于增高
时间:2005-5-22 20:10:21 |
我想问的就是有病的时候或来例假的时候,练还是不练?能不练吗?会不会影响效果?
管理员回复:
2005-5-26 8:29:23
可以练习,需要避开一些姿势,也可以向我们的教练询问。 |
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希望 |
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标题:
时间:2005-5-22 0:32:18 |
练习一个小时后,练了几天了,怎么感觉不到累呢,出汗也很少,关节,肌肉也没有明显的疼痛感!是我的强度不够?还是不到位呢?
管理员回复:
2005-5-22 13:19:15
瑜伽是不易劳累,出汗不多是正常的,你应该注意动作做到自己的极限,并注意动作静止的时间,可以适当延长。
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