lili	标题：悄悄话留言 时间：2005-8-11 10:12:33
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maxie	标题： 时间：2005-8-11 9:01:37
	我都练习了半年了哦，怎么才高了不3厘米啊，不是说可以高6厘米吗？请给我个说法，我基本上没有停止锻炼过哦。 管理员回复： 2005-8-11 10:34:15 首先说明，3厘米实在我们效果范围之内的。 游用户反馈说增高停止后换个时段保持练习，会有小的增长，你可以试试，例如你原来每天早晨练习的，可以改为每天晚上练习。

龙骑士	标题： 时间：2005-8-10 18:41:51
	每天都打篮球会影响瑜伽的效果吗？ 管理员回复： 2005-8-11 10:33:05 不会的，这类运动很有好处。

QQ糖	标题： 时间：2005-8-9 22:41:32
	请问我14岁可以练习吗？ 管理员回复： 2005-8-10 10:26:01 可以练习瑜伽，但是年龄太小，无需练习专业瑜伽，你可以在父母或者教练指导下练习简单的基础瑜伽即可。

周阳	标题： 时间：2005-8-9 21:56:48
	教程很好，我买了两周呢，不过我不喜欢电脑前学习，我可以现在加钱购买你们的书面教材吗？要多少钱？我在哈尔滨。 管理员回复： 2005-8-10 10:24:58 可以的，工本费（20元）＋快递费（15）＝35元。购买时填写的信息必须和购买教程光盘时信息一致。

baby	标题： 时间：2005-8-9 17:50:08
	你们的电话怎么没人接？ 管理员回复： 2005-8-10 10:24:05 请白天工作时间拨打，前台有人接的。

雨霖玲	标题： 时间：2005-8-9 17:46:43
	我已汇款220.2元，是否收到？ 管理员回复： 2005-8-9 17:50:37 已经确认，请查收电邮。

小case	标题： 时间：2005-8-9 11:32:00
	看看我的，5个月长高了4厘米，怎么样？基本上一个月一厘米，但是基本上是后面两个月长的。还能长多少呢? 管理员回复： 2005-8-9 11:55:51 正常，瑜伽增高需要一个练习期，不可能刚练习就有效。

nini	标题： 时间：2005-8-9 0:53:33
	我刚开始学习，该怎么开始呢？基础1、2、3是做什么用的？还有TT YOGA又是做什么的呢？哪部分开始学习呢？是不是在学习之前要先学会愈加呼吸和冥想？基础1、2、3打开时是不是只有一个可以观看呢？不好意思我的问题太多了。 管理员回复： 2005-8-9 8:39:42 问题多不要紧，可是这些问题前面留言有回答，或者教程中明白写清楚了。如果你没有瑜伽基础，基础光盘让你快速熟悉瑜伽入门之用，基础都可以观看，不然不会给您。另外练习问题请发电邮给您的教练，会详细回复您原理的。

星星	标题： 时间：2005-8-8 16:26:13
	我剛剛練了一個星期高了0.3釐米,那嚒算好不好???? 管理员回复： 2005-8-8 16:48:26 这个应该和你的身体状况有关，这么早见效应该很好，不过这种情况少见，无法判断能否继续以这种趋势保持。不过你练习不能急躁，要循序渐进。

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