天天瑜伽网校说明：文章中的《专业增高瑜伽》和《瘦身增高瑜伽》是本校2010之前销售的老版教材，现在已经被《健身美体增高瑜伽》取代，新的远程班教材精美，姿势更完善，全程DVD教学更进步，学员区在线答疑更先进迅速，总体效果更好。“中国增高瑜伽网”是本校的前称。
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姓 名：
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崔桂芬
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性 别：
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女
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年 龄：
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24
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身 高：
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156（原）
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增 高：
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超过4厘米
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瘦 身：
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效果好
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瘦身增高瑜伽是我老公送给我的生日礼物，我想这是老公送我的最超值的礼物了，因为我成功增高了4厘米以上，减肥的效果非常令人满意，关键是我老公对我的体型很满意。
我一直在小区附近的俱乐部练习健美操，练了好几个月了，效果一般，可能是怕累没有练习足够长的时间，我知道有氧运动要求练习很长时间才能减肥的。一直想找一种轻松效果又好的减肥运动，只是我们这儿还没有瑜伽馆，所以不知道。我虽然很早以前就想变得高一些，也一直没有行动，只是经常在老公面前说说，没有想到他放在心里了。www.ttyoga.com
我是从教材中的瑜伽基础练习的，有了问题就记下来，每个星期去网吧给我的张教练发一次email，因为练习了一段时间健美操，所有姿势做的还不错，主要是呼吸法练习了很长时间才熟练。瘦身的效果先出现的，让我进一步坚信了，后来一气练习了四五个月，有时一下子练习两个小多效果。反正不累，没事就练，现在也是这样的，不知道还能不能再长高些。我正在逼迫我老公练习，不然我以后比他高就不好了，嘻嘻。www.ttyoga.com
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姓 名：
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关巧巧
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性 别：
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女
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年 龄：
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18
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身 高：
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152（原）
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增 高：
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6厘米
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瘦 身：
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专业增高非瘦身
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| 我今年18岁，喜欢网络游戏，去年开始练习ttyoga.com增高瑜珈，效果是：
1，长高了6厘米，当时说是3厘米就很好，可是我长了6厘米，可能因为我年龄小吧。
2，原来我有点驼背，现在已经好了，这是最让我满意的。
3，本来每个月例假都很疼，现在也好多了，不知这个什么原因。
4，其它，想不起来了。
心得：www.ttyoga.com
1，年龄小的效果好，不知是不是这样的。
2，每天都练习好，三天打鱼两天晒网肯定不行，我有停了一个月就不好的。
3，练习时不要走神好，不要总是想着其它事情，例如游戏。
就写这么多了，好难写，希望能对后来的DDMM有帮助。
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姓 名：
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李娜
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性 别：
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女
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年 龄：
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22
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身 高：
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160（原）
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增 高：
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3.5厘米
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瘦 身：
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达到标准体型
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| 照片说明，这张照片是2005年春节拍的，那时已经增高了3.5厘米，后来几个月都没有变化，这张照片觉得最漂亮，所以发这张给您。 www.ttyoga.com
家里我是最矮的，我弟弟都1米七五，我这几年一直使用各种各样的药和仪器，例如绿力、哈佛戴高乐、生物增高仪什么的我都用过了，要不是最后才知道你们的瑜伽，我早就开始练了。不用等到花儿也谢了。www.ttyoga.com
我是先学了一个月的呼吸法，然后练习了一个月的前三张瑜伽基础光盘，然后才开始练习核心姿势，我想我的基础应该比较好。我的练习缺点是不能固定时间，因为我是护士，每周都是三班倒，所以只能今天早晨练习、明天中午练习，有时还要半夜来练习。这是不是我增高不多的原因呢。不过既然已经有效，你们就是诚信的。
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