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开心练瘦身增高瑜伽8个月体重上去10斤高2厘米

时间：2010-03-19 来源：天天瑜伽网校

　　学员的话：身材体形感觉良好，尺寸也没变化，可能之前人比较虚，尽管当时体重很轻，现在体重总算标准了，还是健康好啊，比什么都要紧。增高不是我的目标，作为一个男人175是标准身高吧，不过断断续续的练还能高2厘米也开心。

　　天天瑜伽说明：有些人减肥但是体重没有减很多，但的确视觉上瘦了很多，因为拉伸了线条，人就会显得纤长，而由于脂肪肌肉的转化，密度增加，体重反而变化不大。当然如果偏瘦的人是会增重的。体重多少不重要，重要的是体形！

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