小基	标题： 时间：2009-3-10 3:44:53
	我今年二十了,已多年沒有長高,應該不可能再發育了,這樣吃膠囊有用嗎?你們說二十六歲以下發育期服用能有效增高,你們意思是說所有二十六歲以下的人都屬於發育期,所以可以服用;還是說只有二十六以下仍在發育期的人才有效,過了發育期就算沒到二十六也是沒用?簡單的說,以我現在年紀,身體不再發展的情況下,吃膠囊有沒有明顯作用? 管理员回复： 2009-3-10 15:18:22 你的理解正确，26周岁以下可能在发育末期内，还在发育末期内使用胶囊才能会有效，如果已经发育完毕，要以练习增高瑜伽为主。

玻璃雪	标题：很好 时间：2009-3-9 21:55:10
	呵呵来问候一声啊 我同学说我长高了也，而且我真的有长了，不过现在才两厘米，请问按照这样下去我能张8厘米吗？我是20多了，吃着药的呵呵。 哦有啊，我介意我们连远程的可以搞一个Q群，方便大家一起练习和交流，这样子可以节省很多时间和教练的精力这只是建议啊，希望教练们考虑一下 祝咋们瑜伽馆越办越好哦呵呵，送上最忠诚的祝福 管理员回复： 2009-3-10 15:16:09 实际效果要以后实际测量为准，现在很难准确预测，不过已经见效还是值得高兴的。我们教练答疑确保正确，以免以讹传讹。上半年就会有网站形式的学员区上线，到时会一一通知学员，以后对于答疑会更加方便。

学员	标题：郁闷 时间：2009-3-9 21:19:46
	我是你们的学员，已经购买了你们的增高愈加教程。但是由于没有电脑的关系一直没有练习，直到后来我家买电脑了我寒假才在家练习了不到两周就又回学校读书了，我的学校寝室没有电脑，网吧又没有光区，不能播放碟子。开学都两周了，我不得不中断了练习，请问你们能不能帮帮我忙，寄本书给我啊？还有就是那5盘碟子，只有最后一盘是核心练习吗？还是最后两盘都是？我看了有顾客给你们留言说可不可以直接练习核心内容，你们的解答说基础练习只进行3周就可以了，那3周后就直接练习核心了吗？核心是指最后盘碟子？早上练习是不是最好的时间呢？ 管理员回复： 2009-3-10 15:13:57 如果书面教材遗失想补购，可以发电邮到客服邮箱说明，同时写明自己学员号、姓名和地址，会为您计算费用。第五张是核心内容，第四张可以选学，前面三张是赠送的基础内容。如果早锻炼习惯，晚上练习最好，如果有早锻炼习惯早晨练习很好。

栋栋	标题：男性练瑜伽的增高效果明显吗 时间：2009-3-9 21:16:32
	男性练瑜伽的增高效果明显吗？和女性比起来呢？ 管理员回复： 2009-3-10 15:12:02 男女练习增高瑜伽效果没有明显区别，效果是一致的。

尤尤	标题：真的有效果吗? 时间：2009-3-9 18:57:30
	我今年23岁,身高158CM,体重98斤,骨骼很小,我想长3厘米左右,有这个可能吗?要练习多入才能看到效果呢? 管理员回复： 2009-3-9 19:38:37 可以练习增高瑜伽，对于发育完毕的成年人是物理增高方法，这是建立在瑜伽对于骨骼针对性的力学作用上的，运动增高方法是目前公认有效的成年人增高方法，增高瑜伽就是运动方法代表，经过了八年的实践检验，增高健身两不误。    增高瑜伽对成年人作用不涉及遗传发育，这是被称为成年人增高方法的原因，练习增高瑜伽的顾客大多数是发育完毕的成年人，骨骺线闭合对于瑜伽物理增高没有影响，详细可以看网站原理介绍。   并且从原理上来说，瑜伽增高是运动量的累积，只要正常持续练习都有效果的体现，不会存在完全无效现象，效果一般集中在3～6厘米范围内，3厘米是不难的，一般三个月左右见效，半年以上效果理想可以达到5~6厘米以上。

傻瓜	标题：专业增高瑜伽和瘦身增高瑜伽效果一样吗？？ 时间：2009-3-9 16:22:37
	专业增高瑜伽和瘦身增高瑜伽效果一样吗？？如果只练增高瑜伽会不会长胖？？？ 管理员回复： 2009-3-9 19:37:42 二者增高效果一样，瘦身增高瑜伽对于瘦身修身的效果更为明显。没有运动会让人长胖的，只会让身材越来越好。如果你偏胖同时需要瘦身，建议购买瘦身增高瑜伽。否则练习专业增高瑜伽即可。

洒水	标题：迷蒙 时间：2009-3-9 14:59:40
	为什么上次我问你们说吃那些高热量的东西没有影响。你们回答我说没有影响，那为什么你的瑜伽饮食又写叫学员不要吃那些高热量和拱拷的东西啊？你们不是前后矛盾吗？到底吃高热量的东西影不影响效果啊？ 管理员回复： 2009-3-9 19:36:21 就成年人以增高为目的练习瑜伽来说，饮食没有任何的影响，就瑜伽文化和健康建议来说，很多瑜伽书籍中会有建议不要食用过多高热量和烧烤食物，例如你吃很多高热量食品，只会损害健康和增胖，而不会影响增高效果，教材中当然要出于瑜伽普遍的益处而考虑，您留言咨询，我们就针对增高效果而回复，并无矛盾之处。并且长期练习瑜伽会自发的养成良好的饮食习惯，不用立刻刻意的改变饮食习惯。

增高的恒心	标题：增高的恒心 时间：2009-3-9 12:40:09
	增高多3~4cm真得不难吗？我今年21岁真的不难吗。。。增高简直就是我的梦！ 管理员回复： 2009-3-9 19:28:29 是的，研究过增高原理后没有这个担心，瑜伽增高是运动量的累积，只要持续练习都有效果体现，效果和身体、主观练习等情况有关，一般集中在3～6厘米范围内，不存在完全无效情况。  只要生活在重力环境下的人，一方面骨骼和关节间软骨都是受重力压缩的，另一方面髋骨胯骨对于大腿也有2厘米左右压缩隐藏，因此纵向运动有助于恢复被压缩隐藏的最佳身高，一段时间练习后，会取得比练习前多3~5厘米的身高增高是正常的，这并非是骨头变长，但又确实是真实的增高，也是成年人唯一的选择。也可以看看前面留言回复的关于航天员身高变高的新闻。只要多研究原理，一切骗局都会现形。而我们从增高瑜伽培训已经九年，证明了一切。除非是买了教材暂时不练习，否则都会取得效果。

倩儿	标题：路程较远，可以送到吗？ 时间：2009-3-8 23:48:27
	我住在广西一个小镇上，可能路程和你们比较远，邮费要加钱吗？大概几天到，什么季节练你们这个瑜伽效果更好一点呢？希望快些得到你们的回复~~· 管理员回复： 2009-3-9 10:20:25 可以到，不需要加邮费，目前购买，大陆地区邮费均由我们承担，快递不到的地区，例如您的地址会转给邮政EMS，大约4~5天收到。 瑜伽练习没有季节的效果不同，不过天气慢慢暖和，对于运动的积极性和方便性是有利的，现在正是可以开始练习的好季节。我们的光盘教材都很清晰，并且核心内容加密，不会被传播，同时配有重要的教练答疑服务，服务是永远不可能被盗版的。

小春	标题：目标 时间：2009-3-8 21:43:07
	现在已经增高了3.5厘米了，以前还以为是误差，现在感觉真的是实实在在长高了，我想增高8厘米，拼命练有没有这个可能啊，我27岁啦。 管理员回复： 2009-3-9 10:16:32 可能难以实现这个目标，效果良好可能在5~6厘米左右，这两年没有26周岁以上8厘米的效果反馈。

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