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haha |
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标题：问题
时间：2006-11-5 15:29:49 |
我已经练了2个月了,但现在我经常出差,我就不能练了,我已经有18天没有练了会不会影响效果
管理员回复：
2006-11-5 17:08:59
这样总的见效和练习天数就延长了，继续练习不会影响总的效果，只是过多的中断影响运动量的累积。例如你要是中断一个月，前面练习的两个月基本上失去累积作用，再开始练习相当于从头开始。 |
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鎃莉 |
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标题：怎么这样？
时间：2006-11-5 15:15:08 |
我是你们学员，练习增高瑜伽有5个多月了，上个月时连续测量大概长了2.5厘米了，很高兴。但是最近因为忙，上个月到现在练习了两三次，再次测量时发现缩回去0.5 厘米了，还剩1.5厘米了，不是说不会反弹吗？
管理员回复：
2006-11-5 17:06:22
不会反弹的，瑜伽增高稳定，达到增高上限后，如果要停止练习，需要进行一个月的递减练习。如果是中途，例如增高3厘米，还在继续增高过程中突然停止，那么一部分人会有一个轻微的波动，这是效果没有稳固和突然停止练习身体自发反射的原因，应该很容理解啊，我们建议是练习直到达到最佳效果再停止不会反弹，我们近5年来也没有反馈有反弹现象的，就像吃药总要吃到完全康复一样，中间突然停止是不好的。
即使你中途停止一段时间，以后继续练习，还是可以继续增高，达到最佳效果的，不过这个总的练习时间就被延长了。 |
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思念 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-11-5 13:50:34 |
状态： 已被回复
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呵呵 |
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标题：帮助
时间：2006-11-5 13:36:47 |
我是太原的张顾客三号下午三点给您汇的钱.请帮助我查询下我的邮件到达的大概时间.因为这个邮件是我偷偷定的,我还是个学生怕明天上学时邮件送到家被家人知道.嘿嘿谢谢了
管理员回复：
2006-11-5 13:44:28
悄悄话留言太多了影响版面，不涉及练习问题的就提出来回复了。
您的天快递发货单号码：00000549213124
天天快递网站查询页面：
您可以自己去查询，我们为您查询的结果：
2006/11/03 19:57 快件在【金华】扫描发往【上海】
2006/11/04 05:42 快件到达【上海】
2006/11/04 06:56 快件在【上海】扫描发往【太原】
还在上海运往太原途中，您可以明天再查查。有时网络登记也可能不及时，您可以拨打快递公司电话，报上快递号码查询。
太原天天快递公司查询电话： 0351-4075345、13191045587 |
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ＫＫ |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-11-5 12:53:34 |
状态： 已被回复
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叶子 |
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标题：
时间：2006-11-5 12:44:45 |
我现在做的时候都不出汗了，腿脚也不酸，而我女友却很酸，而她的效果也比我好，是不是我做得不到位？拉伸的时候要拼命的蹦紧直到酸酸的才算到位吗？
管理员回复：
2006-11-5 13:34:41
瑜伽对于姿势的要求是做到自己的极限，而这个极限和各人的身体情况有关，例如韧带松柔韧性好的人自作做到的范围大一些，缺乏运动的人小一些，但是不论这个大小，做到了自己的极限，就有力学效果出来了，瑜伽也就可以发挥作用，而随着练习的深入、时间的延长，自己的极限也会慢慢放大，韧带筋骨也会达到最佳状态，最后都会取得自己良好的效果，同时姿势也会达到教练一样标准的，效果没有明显区别。要特别注意，姿势做到自己能做到的位置即可，不要用力过度。 |
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马哈 |
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标题：今天汇款了
时间：2006-11-5 10:25:35 |
对不起，昨天酒喝多了，没有来得及汇款。刚刚我已经把钱汇了，农行的，你们看看下午给我发货吧，谢谢。
管理员回复：
2006-11-5 13:29:32
南京张顾客，您的款项收到，已经给您发送确认电邮，您的教材和光盘下午给您快递发出，1～2天可以收到。 |
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www |
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标题：
时间：2006-11-5 9:18:34 |
我在10月底的时候练习了5天的第一张基础瑜伽.后来有事情就就停了8天,现在我又练习了3天.我现在是不是可以跳到第3张的内容.因为我比较喜欢那里的姿势!
管理员回复：
2006-11-5 9:20:51
可以，基础练习还是很自由的。当然每张光盘最好先过一遍，第二张难度相对大一些，建议也练习几天作为适应。 |
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刘玮 |
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标题：练习不错
时间：2006-11-5 0:19:27 |
效果还是有的，就是要练习不好，有点累，我已经练习半年了才增高3厘米，希望过年时有5厘米就满足了。明年再去北京做个肢体延长术增高6厘米，这样就能达到180啦，从此告别二级自卑。请问北京除了夏和桃还有哪儿手术好？
管理员回复：
2006-11-5 9:19:52
效果正常，由于学习熟练和运动量累积见效需要时间，一般核心3个月左右见效，然后速度较快，一个月1cm左右，你的效果还是正常的，如果还觉得慢可以每次增加练习时间。
断骨手术的风险我们不讨论，时间前后也要一年多，术后回复锻炼不会比练习瑜伽轻松的，关于哪家好我们不做讨论，因为我们并不赞成正常人进行这样并发症较多的外科手术，建议顾客也认清风险，觉得自己能承受了再进行。 |
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爱心 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-11-4 23:23:36 |
状态： 已被回复
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