|
|
|
|
vivi |
|
|
|
标题:练习时间
时间:2006-11-3 16:53:08 |
基础光盘有三张, 内容很多啊, 是不是每天都要把这些内容练一遍啊, 那不是要花很多时间??
管理员回复:
2006-11-3 17:11:23
基础建议跟学3周左右,例如每张一周,注意是依次练习,跟学第二张时,第一张就不用再一起练习了,每次要求有半小时以上即可。 |
|
|
乖乖 |
|
|
|
标题:悄悄话留言
时间:2006-11-3 16:11:15 |
状态: 已被回复
|
|
Titi |
|
|
|
标题:悄悄话留言
时间:2006-11-3 15:19:59 |
状态: 已被回复
|
|
nannan |
|
|
|
标题:
时间:2006-11-3 15:15:50 |
我刚从邮局汇款回来.我汇了280元请问收到了吗?
管理员回复:
2006-11-3 17:06:18
太原张顾客是吧,款项收到,已经给您发送确认电邮,光盘下午发出。2~3天可以到。 |
|
|
小雨 |
|
|
|
标题:
时间:2006-11-3 13:47:28 |
瘦身和增高合二为一的是280元吗?我是太原的.如果我一会去汇款的话多会能到?
管理员回复:
2006-11-3 13:59:21
瘦身增高瑜伽远程班光盘是280元,如果加购书面彩印教材,方便随时翻阅学习,加20元,一共300元即可。
详细购买方法说明: http://www.ttyoga.com/buy.htm
任选一种方式汇款,上面有详细的汇款帮助。
太原快递2~3天可以到。 |
|
|
1+1瑜伽boy |
|
|
|
标题:怎么办?
时间:2006-11-3 13:03:13 |
我是连续练习5天才休息两天里,你们说练习两三天在休息1天好,那我该怎么练习效果比较好啊 那我想就练习两天再休息一天 ,会不会影响以前的练习效果啊,我怕可是见效了张了1厘米了。
管理员回复:
2006-11-3 13:40:37
是的,我们建议这样休息,比连续练习和连续休息多日要好。不过符合自己的就是最好的,你如果觉得适应现在的练习方式,可以这样保持,不管是否更改都不会对于总的效果有影响。 |
|
|
|
|