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小燕子 |
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标题：疑问
时间：2006-10-23 22:36:39 |
你好,我想问一下,用什么方法可以准确的量出自己的长高程度,什么时间量是最适合的?以前我也不能确定自己到底是多高,因为所用量高的仪器不同,测出的高度也有一定的差距.哪一种仪器量出的数最准确我也不清楚.
管理员回复：
2006-10-24 10:32:03
自己早晨起来，稍稍活动一下再测量最好，这时可能没有专门的机器，如果一个人，可以靠墙壁站立，用笔自己沿头部在墙上画线，然后测量高度。去外面机器测量，也可以起到参考作用，不过每次要在同一机器测量，时间也最好是上午，减小误差。 |
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娃娃的PP |
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标题：
时间：2006-10-23 21:48:58 |
我是北海的,我23号已经汇款过去了,大概要多久才能到呀,
管理员回复：
2006-10-24 10:31:04
北海李顾客，您昨晚提交的汇款确认，您的款项已经收到，下午给您发出，大约3~4天可以收到。 |
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99 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-23 21:38:48 |
状态： 已被回复
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磊磊 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-23 21:19:43 |
状态： 已被回复
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lixiang |
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标题：hehe
时间：2006-10-23 20:53:11 |
我见效啦~~但不知道长了多少~~我忘了我以前多高啦~??是不是以后就会快一点啊 ????我怎么感觉最近有点坚持不住了那!!看到她们都长4.5厘米啊~~自己有点激动~呵呵~我刚从深圳回来~能有4天没练拉~怎么感觉有点伸不开啦~
管理员回复：
2006-10-24 10:23:25
注意制定计划，不需要每天练习，每周4天以上就达到基本要求了，结合适当休息，以免疲劳或者压力大而导致厌烦。练习前先活动开身体就好了。 |
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敏 |
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标题：初学者
时间：2006-10-23 20:30:23 |
您好！
我是增高瑜伽的学员，我10月19日才购买的，目前才学习几天基础部份，我看了一下，最后一张瑜伽核心教程，因没有光盘，感觉不知道该如何去练，练起来会不会不容易啊！
管理员回复：
2006-10-24 10:22:12
您的意思是没有电脑是吧，那么借电脑把光盘看几遍，有感性认识后，再根据彩印教材学习即可。 |
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麦丹丹 |
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标题：找不到
时间：2006-10-23 19:32:48 |
光盘我已经收到了，教程光盘的音乐怎么COPY到MP3里啊？自动播放的，选择播放清单也只有名称，我找不到音乐哦。
管理员回复：
2006-10-24 10:10:53
音乐拷贝方法：第五张光盘插入电脑光驱，会弹出一个要求你输入密码的窗口，关闭它，如果输入密码就进去教程了。
应该双击桌面上“我的电脑”图标，然后在光盘驱动器图标上，点鼠标的右键，弹出菜单，选择“打开”选项，进入光盘界面，就可以看到瑜伽音乐文件夹了，进去复制音乐即可。
（有详细方法还是有很多人不仔细看，会输入密码直接进入教程，要仔细看操作步骤!） |
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ym |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-23 19:19:16 |
状态： 已被回复
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digo |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-23 19:16:18 |
状态： 已被回复
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