枫	标题：悄悄话留言 时间：2006-10-21 22:20:30
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我	标题：悄悄话留言 时间：2006-10-21 20:20:25
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天天做yoga	标题：悄悄话留言 时间：2006-10-21 20:03:26
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学员	标题：您好 时间：2006-10-21 19:12:45
	我是学员,已经购买了增高教材一套,现在想单独购买瘦身增高书面教材,可以吗?价格是多少? 管理员回复： 2006-10-22 9:36:11 如果是我们的学员，已经购买过瘦身增高瑜伽光盘，可以补购教材，费用是20元工本费，加上快递费用（如果您上次是快递公司收到那么快递费是15元，如果是邮政EMS收到，那么费用是22元）。 需要发电邮到客服信箱，写明您的学员信息，我们核对后才能购买。

cxnning	标题：请问 时间：2006-10-21 18:39:33
	请问增高的核心姿势 是那张?     是那张写着 补充增高的碟吗? 就是有教练做姿势的? 我基础已经做完了,核心就是练习那张补充增高 对吗 管理员回复： 2006-10-22 9:34:23 核心就是增高瑜伽教程及音乐光盘那张，放入电脑，需要输入用户补充信息纸上密码的那张。

藤讯	标题：着急 时间：2006-10-21 17:36:15
	星期天汇款你们也会发货吗？还是星期一才发？我晚上就去工商银行的ATm机上转帐，我在上海徐家汇，浙江过来一天就到了是吧？我是送给女友的，所以比较急，请体谅。 管理员回复： 2006-10-21 18:17:49 可以放心汇款，星期天有专人值班，负责确认汇款和发货，并且通知您。 上海明天发货，周一就能收到了。

荣荣	标题：我刚汇了款 时间：2006-10-21 16:40:09
	我刚汇了款，农行的，时间是16：22分钟，你们看到了没有？ 管理员回复： 2006-10-21 16:48:58 太原顾客是吧，款项收到，刚刚给您发送确认电邮，请查阅。

风飘	标题：关于喝水 时间：2006-10-21 16:25:31
	请问练习瑜伽后可以立刻喝水吗？练习中我知道要小口喝了，我在本地健身房跳操时教练也教过我，不过她不知道练习后怎么喝水，只说不能立刻喝水，但是我觉得口渴啊，也是小口喝吗？ 管理员回复： 2006-10-21 16:45:53 正规瑜伽练习中只要最后的放松结束后身体恢复到常态后（一般15分钟后即可）就可以慢慢喝些水了，如果口渴，可以立刻喝少量水（不要超过200ml）。这些是从运动科学角度来说的，多喝少喝和增高瑜伽的增高效果没有什么必然关系。

婷

标题：疑问 时间：2006-10-21 15:59:16

我想购本站的一个产品,但有个不放心的地方:本站为什么要先汇过款后才填写"提交汇款确认单",这样客户的权益能够得到保障吗?还有即使汇款时加个零头,那也有概率出现同一时间某两人汇的是同样的数目,这样就好区分了吗？ 管理员回复： 2006-10-21 16:15:49 1，我们收到您提交的汇款确认后，就可以立刻帮您核对汇款了。如果您汇款前填写，我们不知道什么时候您会去汇款，什么时候该帮你核对款项，您需要汇款后电话通知我们，这点在汇款确认页面已经说明，如果上网不方便的顾客，可以先填写或者直接电话通知我们。 2，不只是从金额一项来确认汇款的，还有汇款时间、来源等。除非是同时、同一个银行柜台汇出同样的金额才会发生重复，但是同一个柜台不可能同时汇出同样金额的。我们所做的是尽量减少让顾客传真、扫描汇款凭证的麻烦，就算是真的巧合无法分辨款项，顾客手上也有汇款凭证，不用担心。我们5年来还没有发生过一律款项确认错误。

威驰	标题：是吗 时间：2006-10-21 15:35:26
	你们好，愈加基础练好后是不是直接可以练核心拉，而且核心姿势强度也蛮大的，那第4张补充光盘作为选学可以不练咯？应该没关系把，不影响吧？在有就是在练核心姿势时在初学阶段每天掌握一种姿势时，后一天带着前面的姿势在练习，那起学时是不是一二种姿势学习阶段时也要40分钟左右吗？请专家解答，谢谢。 管理员回复： 2006-10-21 15:54:05 补充光盘是选学的，目的是让少数觉得核心姿势强度还不够的学员，增加运动量。核心学习阶段只要不疲劳，可以多多练习，反复熟练，尽早全部掌握，就可以整体练习了。

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