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姑娘 |
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标题：急需知道！！～～哪个更好？？
时间：2006-10-19 20:45:57 |
我现在急需增高，但是我也有点胖．我想知道专门的增高瑜伽和瘦身增高瑜伽哪个增高更快？？会不会瘦身增高瑜伽的增高效果没有专门的增高瑜伽好？？
管理员回复：
2006-10-20 9:33:53
增高效果没有区别，瘦身增高瑜伽，就是在专业增高瑜伽基础上，加上瘦身瑜伽姿势，如果单独练习增高部分，就和专业增高瑜伽完全一样了，因此效果也一样。
你的情况当然是练习瘦身增高瑜伽。 |
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thanks |
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标题：急需长高
时间：2006-10-19 20:08:04 |
我21岁,身高164,因为要面视最低身高１６５，要多长时间能多长２公分？？
管理员回复：
2006-10-20 9:33:03
快的话4个月左右就差不多了。瑜伽增高是对于成年人来说是物理增高方法，实现增高3～6厘米的范围，与发育和遗传无关，这是建立在瑜伽对于骨骼针对性的力学作用上的。 |
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厨艺yy |
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标题：问题反映
时间：2006-10-19 19:54:54 |
我练专业瘦身增高愈加的核心部分已经有一个月了.感觉胃口比以前好了,气色也好多了.身材也感觉有一些变化，可能轻了一点，就是还没去量身高,可能也没那么快的把.我有时在练的时候腿会酸 ,是不是我的强度太大了？
管理员回复：
2006-10-20 9:31:47
是的，继续练习。注意练习强度，我们要求每周有4天以上练习即可，因此要根据自己身体感觉结合适当休息，不要强度过大，运动量太大，对于身体也是有压力的。 |
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小宇 |
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标题：可以减肥吗?
时间：2006-10-19 18:16:15 |
你好,我身材一直都是这个样子,我身高只有150cm,体重一直差不多是50公斤这样,我刚才买了你的的瘦身增高的,不知道我可以瘦到多少公斤?
管理员回复：
2006-10-20 9:25:57
你的身体是有些偏重，但是瑜伽减肥是无法具体衡量减重多少斤的，因为即使相同身高的人，由于人体骨骼心态、大小差异，最佳体形和体重也是有差异的。
瑜伽瘦身准确来说成为修身塑身，瑜伽调节人体内分泌平衡和姿势练习，慢慢达到最标准的体形。 |
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pp |
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标题：买
时间：2006-10-19 17:53:53 |
我想购买!怎么汇款?
管理员回复：
2006-10-19 18:06:29
详细购买方法说明： http://www.ttyoga.com/buy.htm
任选一种方式汇款，上面有详细的汇款帮助。
不会银行或者邮政汇款？很简单，例如去农行近，就抄下我们农行帐号，去农行说要汇款，营业员会给你一张单子，你把我们帐号信息填写上，然后连现金一起给营业员就可以了，很简单吧。
汇款后填写确认订单： http://www.ttyoga.com/buy/
就是填写汇款信息和收货地址信息，我们就可以为您核对汇款，建立学员档案、分配教练、封装光盘和尽快发货。核对到你的汇款后，会通知您款到和发货的情况，让顾客可以放心。
当然你也可以电话通知我们。 |
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小猪 |
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标题：增高
时间：2006-10-19 17:31:13 |
如果时间比较宽裕，一天练习两次每次练一个小时以上效果会不会快D，或者会不会对身体有不良或者不好影响，怎样时间安排才能达到最好的效果呢
管理员回复：
2006-10-19 18:03:34
是的，增加练习时间可以有效的缩短整个练习天数，但不是完全按照正比例的，例如每天健身10小时不会比健身1小时的效果好10倍。
要在不疲劳的前提下可以增加练习遍数，练习的时间过长效率也会有所下降，如果因为身体疲劳而影响到后面的练习就不好了，自己一段时间后就会把握到自己最佳练习时间。 |
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虫不知 |
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标题：帮助我吧
时间：2006-10-19 17:19:28 |
我26岁才167公分，想长到170行吗？要练习你们的增高瑜伽。我找不到其它方法了。
管理员回复：
2006-10-19 18:02:13
可以练习的，瑜伽增高是对于成年人来说是物理增高方法，实现增高3～6厘米的范围，与发育和遗传无关，这是建立在瑜伽对于骨骼针对性的力学作用上的。
从原理上来说，瑜伽增高是运动量的累积，只要正常持续练习，每个人都有效果的体现，但是练习前是不能判断具体增高值的，和个人身体、主观练习等情况有关，一般集中在3～6厘米范围内。我们当然希望每个顾客都达到最佳的效果，超过6厘米，但是还需要实际练习去检测，这是无法事先帮你判断，不过3厘米的目标是很容易达到的。 |
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妹妹 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-19 16:51:03 |
状态： 已被回复
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snow |
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标题：请教!!
时间：2006-10-19 16:02:52 |
我给教练发的邮件老是被退回,我是126信箱!不知为什么?
我是学生每天要上课,所以练习时间不是很固定,会不会影响效果?
八个核心动作的练习顺序必须按照光盘上的顺序练吗?可不可以按照自己的喜好来练呢!每天只练半个小时就可以吗?课程紧没有很多时间!
谢谢!
管理员回复：
2006-10-19 16:16:21
126邮箱很多学员使用是正常的，你可以用悄悄话留言，写明你的教练的邮箱，我们帮你核对一下是否邮箱写错了。
练习时间不顾定不要紧，瑜伽本来就没有要求固定的练习时间，根据自己作息工作学习时间安排即可。
前面回复过类似的问题，可以的，熟练后可以按照自己认为的难易顺序练习，不会影响效果。核心熟练后要求每次尽量完整练习一遍，不做时间规定，因为各人练习速度不同，完整一遍的时间也有差异，基础要求半小时以上即可。 |
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敏敏 |
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标题：回覆
时间：2006-10-19 15:56:10 |
你们的留言已经看到了，但是没有收到你的短讯哦，我的邮址是：隐藏 @.163.com,
管理员回复：
2006-10-19 16:10:29
给您发了电邮，是去除@前面的空格，和后面的.发送的，没有被退回，应该可以收到了，没有收到也不要紧，这里告诉款项收到和发货情况也是一样的。 |
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