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J |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-16 20:45:58 |
状态： 已被回复
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19747491 |
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标题：请问增高瑜珈一共有多少个动作？
时间：2006-10-16 20:36:48 |
请问增高瑜珈一共有多少个动作？什么时候做最好？
管理员回复：
2006-10-17 9:54:33
增高瑜伽核心姿势改良完善的针对性瑜伽姿势，强度和长度都要长于一般瑜伽，只能用练习时间来衡量，例如熟练掌握后，练习专业增高瑜伽大约40分钟以上一遍。
瑜伽练习没有具体时间要求，最适宜的时间时符合自己生活工作规律的，如果你白天上班，没有早起习惯，那么晚上当然最适合你。如果你一向有早起习惯，那么早晨最适合你。 根据个人情况来安排练习时间是最好的。如果不用工作的，那么就随时可以安排练习时间了。 |
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木马 |
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标题：咨询
时间：2006-10-16 19:38:46 |
你们好，我已经练了三个星期的基础瑜伽了，但只是练了第一张基础瑜伽的内容，其他两张的基础瑜伽还需要再练吗？还是可以直接练习核心了？
管理员回复：
2006-10-17 9:53:14
因为基础的难度第二张大于第一张，每张练习是慢慢适应稍大一些的难度，接近核心学习，建议至少把第二张也练习一周，再学习核心内容。 |
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问题 |
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标题：问题
时间：2006-10-16 19:21:03 |
我的光盘里的那张补充纸不见呢
上面写着我的学号呢
请问我该怎么办啊
管理员回复：
2006-10-17 9:51:13
不用着急，请发电邮到客服信箱：[email protected]
写明购买时的姓名、地址和购买的哪种瑜伽，说明情况，我们给您重新生成密码信息和用户信息，回复在给您的电邮中。 |
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苍梧 |
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标题：网络支付成功
时间：2006-10-16 17:53:13 |
我两分钟前用快钱链支付了300元给你们买瘦身增高的瑜伽，我是招商银行卡，我在梧州几天能收到包裹？
管理员回复：
2006-10-16 18:15:22
您的款项收到，已经给您发送确认电邮，明天为您发货，您的地址是梧州下面县下面的镇上，快递公司无法送达，需要转给邮政EMS，这样总时间大约4～5天收到。 |
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坚持 |
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标题：什么时候发货
时间：2006-10-16 17:36:44 |
你好,我是10月16号下午5:20的时候确认汇款的,由于银行人员没看仔细,汇了两笔,一笔是240元,一笔是0.01元,我是杭州的,请问什么时候能收到,谢谢!
管理员回复：
2006-10-16 18:06:24
您的款项收到，已经给您发送确认电邮，请查阅，您的光盘明天给您快递发出，杭州第二天可以到。 |
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爱 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-16 14:44:22 |
状态： 已被回复
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