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新生 |
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标题：
时间：2006-11-1 9:07:29 |
请问，第一次给教练发邮件，具体要提供什么信息，从发第一封信开始总共能有几个月的教练辅导？
管理员回复：
2006-11-1 9:28:05
提出来回复，第一次发电邮要写明自己的学员号、姓名、购买的是哪种瑜伽和大致购买时间。如果是亲友帮助自己买的，还要说明这一情况。从教练回复第一封电邮开始计算一共4个月，假期顺延，这是为了保证教练一个稳定的工作量，并且这么长的时间也可以确保学员解决一切练习问题。如果以后还有问题可以发到客服信箱，永远有效。 |
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32424 |
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标题：wqwq
时间：2006-11-1 6:55:54 |
我早上练一遍,晚上再练一遍,这样会影响身体的疲劳状况吗。?
我每次练的时间大概是40分。这样效果会不会快点见效?
管理员回复：
2006-11-1 9:18:20
身体疲劳是你自己的感觉，个人不一样，例如有些顾客身体素质好，练习更多也不累，有些顾客身体素质不好，平时上楼梯都气喘吁吁，就需要一个运动量由少到多的改善过程。
在不疲劳的前提下，增加练习次数，是可以缩短见效时间和总的练习天数的，当然具体还收到练习效率、体质的影响。每次完整练习核心姿势一遍是基本要求，如果觉得强度不大并且时间充裕，可以多练习一遍或者更多，自学这方面是很自由的。 |
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丽 丽 |
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标题：
时间：2006-11-1 4:32:53 |
我想问一下这个产品苏州有没有卖的呀.我今年平均23,现在的身高是1.54能不能长到1.60啊.
管理员回复：
2006-11-1 9:15:46
我们远程光盘和内部教材没有实体代理的，只能通过中国增高瑜伽网购买，因为光盘和教材是网络远程班的组成部分，不是独立的商品存在，先要汇款后，填写汇款确认信息，然后我们为您分配教练，建立打印学员档案信息和密码，再把学员信息封装到你的教材和光盘中，然后制作光盘，给您发出，是这样一个步骤。当然成本考虑和防止代理盗版也是一方面。实际上远程班是网络远程班，通过光盘和教材自学，答疑都通过网络，不需要网点。
从原理上来说，瑜伽增高是运动量的累积，只要正常持续练习，每个人都有效果的体现，但是练习前是不能判断具体增高值的，和个人身体、主观练习等情况有关，一般集中在3～6厘米范围内。我们当然希望每个顾客都达到最佳的效果，超过6厘米，但是还需要实际练习去检测，这是无法事先帮你判断的。 |
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追梦人 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-31 21:26:18 |
状态： 已被回复
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露凤 |
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标题：增高
时间：2006-10-31 20:50:16 |
请问,在光盘的指导下效果跟在指导老师指导下一样吗?如果不练会有影响吗?
管理员回复：
2006-11-1 9:12:49
内容和效果都是一样的，我们的远程教程是针对没有瑜伽基础，并且自学的学员编写，处处都考虑到了学员的情况，上手简单，循序渐进，自学也是很容易可以掌握的，这点不用担心。
并且每位学员分配远程教练，教练联系信息随光盘说明书发给你，如果遇到具体练习问题，就可以给教练发电邮咨询。简单的问题可以直接留言咨询客服。
如果买了光盘后不练，当然没有效果啊。 |
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ya |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-31 20:41:50 |
状态： 已被回复
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请问 |
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标题：
时间：2006-10-31 19:30:05 |
请问我是汇完钱之后再跟你们说地址么。汇钱人姓名和收件人姓名不一致没有关系吧？我要下载版，同时再要一份书面和光盘教材发到我所说的地址。谢谢
管理员回复：
2006-11-1 9:10:53
新西兰的顾客是吧，不要紧，汇款后填写网站的确认，或者留言。
留下需要邮寄的国内地址，和你的email。说明汇款时间、银行、汇款人和金额。我们会联系您的。 |
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小子 |
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标题：悄悄话留言
时间：2006-10-31 19:08:45 |
状态： 已被回复
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xibaxi |
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标题：效果还好
时间：2006-10-31 17:38:59 |
练习瘦身增高瑜伽有8个多月了，其中瘦身效果很好，前后减去了有十五斤，现在体重95，身高165，不过在国外平时也很注意饮食，工作学习也比较辛苦，可能也有好处，增高方面前后大约增高5厘米，不好仔细测量，不过我很满意。我想问一下如果我停止了练习体重会反弹吗?
管理员回复：
2006-10-31 18:05:55
增高稳定不会反弹以前留言多次回复过了，可以搜索查看。
关于减肥，瑜伽减肥也是运动减肥，通过练习瑜伽达到理想体形和体重时，以后可以减少运动量，每周运动一两次保持体形和锻炼身体。长期运动人突然完全停止运动，身材肯定要走样的，刘国梁就是这样，一劳永逸的减肥方法是没有的，运动健身也要长期进行，不过频率可以降低。 |
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