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矮子 |
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标题：我想长高
时间：2006-10-29 21:07:54 |
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90987 |
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标题：哪个好？
时间：2006-10-29 17:31:19 |
我对增高瑜伽很感兴趣，我稍胖一点，是买瘦身增高瑜伽好，还是增高瑜伽增高更好？
管理员回复：
2006-10-29 17:57:11
增高效果没有区别，瘦身增高瑜伽就是在专业增高瑜伽基础上，加上瘦身瑜伽姿势，如果单独练习增高部分，就和专业增高瑜伽完全一样了，因此效果也一样。您既然需要瘦身修身，当然是练习瘦身增高瑜伽更好。 |
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shilei |
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标题：
时间：2006-10-29 17:21:48 |
我每个星期只有四天时间在练习核心动作，是不是少了点啊，会不会没有效果啊？
管理员回复：
2006-10-29 17:55:58
我们只做了基本练习要求，就是每周4天，每天核心姿势一遍，让学员可以保证长期高效率的练习状态。如果你时间充裕，可以多练习，增加练习遍数即可，连续练习最好。不过要根据自己身体情况来决定，不疲劳为前提。自己练习一段时间就会有自己最佳练习感觉的。 |
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酒酿 |
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标题：不错
时间：2006-10-29 16:18:04 |
谢谢你们，我今天量了已经有快两厘米了，我想增高10厘米可以吗？我现在170（今天172），想增高到180，就符合标准身高了。
管理员回复：
2006-10-29 17:54:48
您应该调整期望值，瑜伽增高是物理增高，不涉及发育，必然有限制，增高上限就是你个人增高的最大值，成年人一般增高范围是3～6厘米，例如你效果比较好，达到6厘米，达到上限后继续练习可以作为优秀的健身运动，普通瑜伽健身益处增高瑜伽同样具备，但是不会再明显增高了，世界上哪有可以无限制增高的方法呢？ |
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ww |
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标题：
时间：2006-10-29 14:47:19 |
女孩子没生小孩之前，练了瑜珈屁股变小了，那会不会难生小孩啊？
管理员回复：
2006-10-29 17:52:23
瑜伽运动减肥修身，和其它运动原理一样，只是效率更高，不可能说生孩子前就不能不能做健身运动，而是越多运动越好。如果你的臀部正常当然不会变小，如果肥胖当然会起到修正效果，这是好事。 |
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覃 |
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标题：汇钱
时间：2006-10-29 14:10:48 |
你好,我在1点40分左右汇了钱,我想问一下我汇的钱收到了吗?
管理员回复：
2006-10-29 17:50:01
您好，您的款项收到，已经向您电话确认了。光盘和教材也已经发出，请注意查收。 |
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增高 |
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标题：疑问
时间：2006-10-29 12:28:43 |
我怎么看不到我上次提的问题呀?我用的称呼是20060……?麻烦请查一下!
管理员回复：
2006-10-29 17:47:17
重新悄悄话留言即可，注意昵称不要用学员号，这是您的隐私信息。 |
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000 |
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标题：增高
时间：2006-10-29 10:53:08 |
我25岁了，想再增高3～4公分可以吗？我不知道增高瑜伽我这么大年龄还能不能练习，原理我研究过了还可以。
管理员回复：
2006-10-29 12:18:10
可以练习的，瑜伽增高是对于成年人来说是物理增高方法，实现增高3～6厘米的范围，与发育和遗传无关，这是建立在瑜伽对于骨骼针对性的力学作用上的。
从原理上来说，瑜伽增高是运动量的累积，只要正常持续练习，每个人都有效果的体现，但是练习前是不能判断具体增高值的，和个人身体、主观练习等情况有关，一般集中在3～6厘米范围内。我们当然希望每个顾客都达到最佳的效果，超过6厘米，但是还需要实际练习去检测，这是无法事先帮你判断，不过3厘米的目标是很容易达到的。 |
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邓邓 |
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标题：收到了
时间：2006-10-29 10:18:35 |
谢谢，光盘已经收到，感觉不错，我小姨练过瑜伽，她说强度可能比较大，我要怎么开始学习呢？
管理员回复：
2006-10-29 10:42:27
祝你取得最佳效果，核心强度的确比基础大，所以建议从基础做适应性练习，详细的练习步骤指导见教程前言详细说明。 |
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情子 |
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标题：咨询
时间：2006-10-29 8:39:39 |
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你好，我下载了网站的补充姿势，我是6月份买的瘦身增高瑜伽，请问我需要吗？确认一下。
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